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颈椎不适，朋友介绍了一位老郎中。闹市深巷寻得，望闻问切一番后，老先生忽然一声长叹：“今颈椎病多矣，而致病原因知之者少。 ”
“愿闻其详。 ”
老先生说，人多从医学角度寻找致病原因，而鲜有关注非医学因素的，而此恰是很多颈椎病的病根所在啊——
今天的人，低头多了，抬头少了。多少人，只顾着看脚下的路，却很少抬头仰望高空。低头多了，于是，颈椎弯了。
今天的人，哈腰的时候多了，挺胸的时候少了。权贵面前，势力面前，诱惑面前，美色面前，利益面前，人们习惯了弯下他们的腰杆，而忘却了他们的胸脯和他们的灵魂一样，本该是高高地挺立着的。哈腰多了，于是，颈椎曲了。
今天的人，点头的多了，摇头的少了。开会的时候，对领导的讲话，皆点头如小鸡啄米，很少能看到有人摇头，更难得听到反对的声音；讨论的时候，对专家的发言，无不俯首称是，鲜有不同的意见；表决的时候，你点头，我也点头，众皆点头，蔚为壮观。点头成为了一个全民的习惯性动作，于是，颈椎也不可避免地习惯性下垂。
今天的人，东倒西歪的时候多了，挺拔威仪的时候少了。很多人，坐没坐相，站没站相，睡没睡相，走没走相，吃没吃相。懒散、颓废与萎靡不振是常态。没有纪律，不被约束，放任自流，于是，颈椎也跟着扭曲、变形……
听老郎中所言，如醍醐灌顶，惊问良策。
老先生叹曰：“颈椎乃人的顶梁柱，岂可小觑？岂敢不正？治颈椎顽疾，必先正情怀，壮元气，扩胸襟，一言以蔽之，无他，六字耳：挺胸，抬头，望远。”
挺胸，抬头，望远。这不也应该是人生的境界吗？（摘自《杂文选刊》第8期上作者孙道荣）
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